導(dǎo)讀：你有沒(méi)有想過(guò)為何上班遲到的人老是你？有時(shí)你覺(jué)得自個(gè)現(xiàn)已特意早起了2小時(shí)，終究都仍是在老板的黑氣色下走進(jìn)單位。當(dāng)你感受委屈的時(shí)分，你有沒(méi)有想過(guò)，那些埋伏在你身邊，害你上班總遲到的元兇巨惡是誰(shuí)？

1、用了過(guò)錯(cuò)的辦法運(yùn)用鬧鐘

　　你也許覺(jué)得鬧鐘都相同，到時(shí)刻今后響一響，做了把你從夢(mèng)鄉(xiāng)中喚醒的大Bitch。本來(lái)，常常遲到也許跟用過(guò)錯(cuò)的鬧鐘也有聯(lián)系哦！平常，當(dāng)鬧鐘響起，你也許猛然間醒來(lái)，順手按下“中止”按鈕，然后一個(gè)翻身就又睡過(guò)去了。你方案的十分完滿：再睡五分鐘！成果，當(dāng)你再次睜眼的時(shí)分間隔遲到還剩30秒。本來(lái)，深睡覺(jué)的狀態(tài)不會(huì)由于按了一下鬧鐘就戛然而止，它是會(huì)連續(xù)的。因而，最好把鬧鐘放在需求動(dòng)身的當(dāng)?shù)?，而不是你的床頭柜上。或許下載一個(gè)復(fù)雜的鬧鐘，比方需求做十道數(shù)學(xué)題才能讓鬧鐘停下來(lái)的APP。

2、不斷選擇究竟穿啥

　　不論男的仍是女的，糾結(jié)究竟穿啥是早上耗時(shí)最多的項(xiàng)目。在這個(gè)爭(zhēng)分奪秒的時(shí)刻，你老是不能把上衣和褲子調(diào)配到一同，即便衣柜滿到關(guān)不上門，但你仍是覺(jué)得自個(gè)缺了一件單品。就在你“調(diào)配-推翻-再調(diào)配-再推翻”的過(guò)程中，遲到的命運(yùn)就來(lái)臨到你的身上了。因而，必定要在睡覺(jué)之前把一切的調(diào)配工作都做好。此外，主張你抽暇撇一眼天氣預(yù)報(bào)，以防俄然的降溫把你的搭好推翻。

3、屋里沒(méi)有一點(diǎn)光

　　為了能睡個(gè)好覺(jué)，你也許會(huì)在臥室里掛上厚厚的窗布，即便是艷陽(yáng)高照的中午，屋里也是伸手不見(jiàn)五指。可正因這些小聰明，卻是害你天天遲到的元兇巨惡。人的作息跟光線有著很大的聯(lián)系，除了自個(gè)的生物鐘外，日出日落也影響著你的睡覺(jué)。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的比方：多數(shù)人冬季起床很艱難，夏天相對(duì)而言就要輕松許多，這正是由于冬季日出的時(shí)刻比較晚，所以你會(huì)有一種照舊身處深夜的時(shí)刻錯(cuò)覺(jué)。因而，假如不想遲到又不想暴露隱私的話，快換個(gè)紗質(zhì)的窗布，讓陽(yáng)光叫醒你吧！

4、把你的變美方案全放在早晨

　　即便按時(shí)醒來(lái)，為何仍是會(huì)遲到吶？好，讓咱們仔細(xì)回憶一下你起床后都做了啥：洗澡、脫毛、吹干頭發(fā)、涂指甲油、涂護(hù)膚品、化裝……天啊！假如你真的做了這么多的工作，那起碼要用一個(gè)小時(shí)的時(shí)刻好不好！因而，咱們強(qiáng)烈主張你把涂護(hù)膚品和化裝留在早上，把其余一切的項(xiàng)目全都放在睡覺(jué)之前。

5、起床后才預(yù)備午飯

　　不知從啥時(shí)分開(kāi)端，單位盛行起自帶午飯，一方面也許是由于會(huì)省下一筆午飯的開(kāi)銷。此外也是由于單位附近的餐廳想必你早就吃煩了。不過(guò)，千萬(wàn)不要把預(yù)備早餐的工作放到早上來(lái)做，由于這即是給自個(gè)找麻煩。必定要在頭一天把飯盒刷凈，把飯菜裝好，保證早晨拎起飯盒就走。并且，假如有足夠的時(shí)刻預(yù)備午飯，沒(méi)準(zhǔn)還能改善一下伙食，給自個(gè)加一道可口而健康的菜。

6、做了一些跟上班沒(méi)聯(lián)系的事

　　立刻就要出門了，卻在回身的一瞥間看到昨日用過(guò)的碗還沒(méi)有洗，換下來(lái)的衣服也沒(méi)有疊。你單純的認(rèn)為順手整理一下也不會(huì)耽擱太多時(shí)刻，卻不料這即是一個(gè)無(wú)底洞。拿洗碗來(lái)說(shuō)，完結(jié)以后也許會(huì)順手用抹布擦干灶臺(tái)和水池，15分鐘輕輕松松地消逝了。因而，家務(wù)活仍是周末或下班今后再干吧！

7、打開(kāi)了禁忌的電視

　　睡眼惺忪的怎么也醒不過(guò)來(lái)，于是你打開(kāi)了電視，調(diào)到了新聞?lì)l道，期望一邊忙著洗漱一邊跟上國(guó)內(nèi)國(guó)際的局勢(shì)。這是一步很險(xiǎn)的棋，由于遇到你感興趣的新聞時(shí)，你很也許一屁股做到沙發(fā)上專心在新聞上。成果，十分鐘就這么倉(cāng)促而過(guò)了。假如你是那種連遲到都杜絕不了的人，那么咱們勸你仍是踏踏實(shí)實(shí)地關(guān)好你的電視，專心在洗漱和按時(shí)竄出家門吧！

8、睡覺(jué)時(shí)刻不足

　　沒(méi)錯(cuò)，即是這句媽媽碎碎念許久的話，才是你戒掉遲到的關(guān)鍵所在?？茖W(xué)研究顯示，18~64歲的人每天需求7~9個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)，因而假如你刷兄弟圈刷到深夜兩點(diǎn)，可6點(diǎn)鐘還要按時(shí)起床奔赴單位的話，那么迎候你的將會(huì)是打盹不斷的一天。就算咱們拋開(kāi)健康層面，睡覺(jué)不足也很耽擱事，比方你困得恨不能立刻要一頭栽近面前的盤子里，那么下班以后和兄弟就餐也是不太可行的。

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